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Come abbinare biberon, carrozzina, jogging e
esercizio fisico, senza dover abbandonare il piccolo alla baby sitter?
Semplice, trasformando bebé e passeggino in un tenero attrezzo sportivo. Mete
ideali per il fitwalking con bambino sono il Valentino, con i sentieri lungo il
fiume facilmente percorribili fino all’altezza della passerella di corso
Moncalieri, e il Ruffini, con i suoi ampi viali pedonali. In entrambi i parchi,
è inoltre possibile partecipare ai corsi proposti da MammaFit, basati su
esercizi di allungamento e tonificazione con l’ausilio di carrozzina,
passeggino o marsupio, che diventano parte integrante della lezione.
Sul sito www.mammaf.it si possono trovare le
diverse opzioni di giorni e orari (quota associativa annuale di 35 euro). Al
Parco Ruffini si parte mercoledì 28 marzo, ritrovo alle 10 in corso Trapani
angolo via Lancia; al Valentino appuntamento il martedì, dal 27 marzo, sempre
alle 10, davanti al Fluido. Il costo è di 30 euro, la durata di 3 mesi. Da
sabato 7 aprile (ore 10), al Valentino, prendono il via anche i corsi «Free
Weekend», a partecipazione gratuita, pensati per le mamme che hanno già ripreso
a lavorare e non possono frequentare i corsi infrasettimanali. Infine,
quest’anno si aggiunge una nuova meta: al Parco della Pellerina appuntamento il
venerdì (dal 29 marzo).
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