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Da non confondere con gli "sport
drinks", che sono a base di carboidrati e sali minerali, gli "energy
drinks" - che invece sono a base di caffeina, e ogni lattina può arrivare
a contenerne dai 50 ai 500 mg - possono essere pericolosi per la salute degli
adolescenti: oltre a portare a rischi di sovrappeso e obesità per l'alto
contenuto di zuccheri, mettono anche in pericolo il cuore e le ossa. Già con
due lattine, in media, "si supera la soglia di tolleranza". A
sostenerlo sono i pediatri della Società italiana di pediatria (Sip), riuniti a
Roma per il 68° Congresso nazionale.
Queste bevande contengono
"caffeina e taurina, ma anche guaranà e ginseng", spiega Gian
Vincenzo Zuccotti, docente di pediatria dell'Università di Milano e membro
della Commissione ministeriale sulla sicurezza alimentare. Se assunti in dosi
eccessive possono quindi provocare effetti collaterali anche gravi: "Due
soli energy drink - spiega - sono sufficienti per superare la soglia di tolleranza.
La caffeina in eccesso può provocare problemi all'apparato cardiocircolatorio,
aumento della pressione e interferisce sull'assorbimento del calcio".
L'associazione con l'alcol costituisce poi un ulteriore pericolo perché gli
energy drinks "mascherano l'effetto depressivo dell'alcol, portando a non
accorgersi del grado di ebrezza e, quindi, all'ulteriore assunzione di
alcol".
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